Всем привет. Сегодня готовим салат с редиской. С нашей красной редиской! Тем более она уже появилась в огородах, у тех, кто позаботился и раньше посадил ее.

Чем же полезна редиска? Ну, во — первых, это клетчатка, которая полезна для уборки нашего организма, очищает наш кишечник, продвигает что ненужное к «выходу».

Во-вторых, она нормализует и долгое время удерживает уровень сахара в норме. Редиска имеет кроме всего прочего и калий, который помогает сердечно-сосудистой системе и нормализует давление. Так давайте готовить салат с редиской.

 

Как приготовить салат с красной редиской

 

готовим салат с молодым редисом

 Продукты

Редис красный — 5 шт.

Капуста кольраби — 1/2 шт.

Зелёное яблоко -1\2 шт.

Зерновая горчица — по вкусу;

Перец чёрный горошком — по вкусу;

Сок лимона — 2 ст.л.

Льняное масло 1 ст.л.

Приготовление

Редис, кольраби и яблоко натереть на крупной тёрке или нарезать соломкой. Кому как удобнее!

Перец горошком перемолоть на кофемолке.

Добавить по вкусу специи, льняное масло.

Сбрызнуть лимоном и перемешать.

Блюдо готово.

Дать немного настояться  и на стол.

Приятного аппетита!

 

Если рецепт был для вас полезен, не забудьте сохранить его в своих соцсетях. 

 

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

Материалы по теме:

Тарталетки с ветчиной, сыром и икрой
Когда планируется большое застолье, тарталетки с начинкой – первая закуска, которая выставляется на стол. Однако нужно учесть размер самих тарталеток, чтобы гостям удобно было ...
Салаты с дайконом
Всем привет. Сегодня готовим салаты с дайконом. Дайкон — это корнеплод, напоминающий редиску или редьку, только размером в несколько раз больше. Да и вкус у ...
Салат «Цезарь»
Всем привет. Сегодня готовим вкусный салат, который можно приготовить как к празднику, так и будни, чтобы порадовать близких людей. Готовить его легко и быстро. Салат ...
Как приготовить салат «Зеленушка»
Всем привет. Сегодня готовим салат из доступных продуктов. Такой салатик можно подавать к блюдам из птицы и рыбы или просто на перекус. Название такого ...
Домашние сырные палочки с ветчиной
Сырные палочки это любимая закуска не только в каждом кафе, но и дома. Раньше в основном готовили сырные шарики во фритюре, сейчас в большинстве ...