Всем привет. Сегодня будем готовить мой любимый салат с листьями листового салата.
Листовой салат богат клетчаткой, которая укрепляет иммунитет, очищает сосуды, нормализует давление и работу нервной системы.
Такой салат обладает отличными вкусовыми качествами, его листьями можно украсить любое блюдо. Сочетается практически со всеми продуктами.
Как приготовить любимый салат с редиской
Продукты
Листья салата — 20 г.
Зелень укропа — 10 г.
Свежий огурец — 50 г.
Черешковый сельдерей — 50г.
Редис свежий — 60г.
Горький зеленый перец — 20г.
Томаты — 120г.
Смесь семян тыквы и подсолнечника-1ч.л.
Сок половины лимона-1 ст.л .
Приготовление
Листья салата нарвать руками и выложить на дно тарелки.
Все овощи нарезать ломтиками.
По краю тарелки выложить ломтики томата и редиса украшая салат.
Посыпать смесью семян и полить соком лимона.
Блюдо готово.
Приятного аппетита.
Если рецепт был для вас полезен, не забудьте сохранить его в своих соцсетях. Кнопки ниже.
Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.
= граммВы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)
Материалы по теме:
