Всем привет. Сегодня готовим вкусный салат, который можно приготовить как к празднику, так и будни, чтобы порадовать близких людей. Готовить его легко и быстро.

Салат полезный и легко усваивается организмом, потому что его готовят из диетического куриного мяса, овощей и заливается острой заправкой, которая состоит из сока лимона, молотого перца, измельченного чеснока и подсолнечного масла.

Салат получается сытный, т.к. в состав входит куриная грудка и сухарики из ржаного хлеба. Мягкость придает сыр твердых сортов со слабо выраженным кисловатым пряным вкусом. А подсолнечное масло способствует легкому смешиванию всех компонентов, создавая неповторимый вкус.

Как приготовить салат «Цезарь»

 

салатик с сухарями

 

Необходимые продукты:

вареная куриная грудка — 350 г;

сухарики «Клинские» — 1 пакетик;

помидоры — 300 г;

сыр «Российский» — 100 г.

Для заправки:

чеснок — 3-4 зубчика,

перец черный молотый и соль — по щепотке,

пол-лимона,

масло растительное — 2 столовые ложки.

 

Процесс приготовления

Основа салата

Отварить куриную грудку, остудить и нарезать на мелкие кубики.

Пекинскую капусту нарезать пластиками.

Сыр нарезать кубиками.

Помидоры разрезать на 4 части и удалить все семена и лишний сок. Затем нарезать кубиками.

Все компоненты сложить в глубокий салатник.

Заправка

Чеснок измельчить, выжать сок из лимона, добавить перец, соль и масло. Все размешать.

Добавить заправку к основе и хорошо размешать.

Перед подачей на стол насыпать сухарики и все аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!

На заметку

Сухарики можно сделать свои и не тратиться.

Сыр можно заменить на любой из твердых сортов

 

Если вам понравился рецепт, не забудьте сохранить его в соцсетях и поделиться с друзьями.

 

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

 

Материалы по теме:

Как приготовить салат из черри с брынзой
Всем привет. Готовим салатик из маломерок-томатиков черри. Маленькие помидоры не только эстетичные, но и сочные, очень вкусные. На их основе хозяйки готовят отменные салаты. Рецепт простой, однако ...
Салат «Перцовая» радуга
Всем привет. Сегодня готовим салат с болгарским сладким перцем. Чем же полезен этот овощ. Первое, что бросается в глаза,   при заходе в магазин или ...
Салат из тыквы , моркови и грейпфрута
Всем привет. Сегодня готовим салат с тыквой. Тыква - это очень полезный продукт и самое главное, ее можно кушать в сыром виде. Она наполнена ...
Как приготовить салат с редиской и вареными яйцами
Всем привет. Готовим салат из свежей редиски. Она одна из первых весенних овощей, а закуски с ней получаются сытными, полезными и пикантными. Корнеплод отлично ...
Овощной салат с зеленью, заправленный лютеницей
Всем привет. Этот салат мои называют витаминной бомбой. В нем столько полезных и бесценных для организма веществ, что их трудно перечислить. Лучше просто опробовать рецепт ...