Всем привет. Сегодня готовим вкусный салат, который можно приготовить как к празднику, так и будни, чтобы порадовать близких людей. Готовить его легко и быстро.

Салат полезный и легко усваивается организмом, потому что его готовят из диетического куриного мяса, овощей и заливается острой заправкой, которая состоит из сока лимона, молотого перца, измельченного чеснока и подсолнечного масла.

Салат получается сытный, т.к. в состав входит куриная грудка и сухарики из ржаного хлеба. Мягкость придает сыр твердых сортов со слабо выраженным кисловатым пряным вкусом. А подсолнечное масло способствует легкому смешиванию всех компонентов, создавая неповторимый вкус.

Как приготовить салат «Цезарь»

 

салатик с сухарями

 

Необходимые продукты:

вареная куриная грудка — 350 г;

сухарики «Клинские» — 1 пакетик;

помидоры — 300 г;

сыр «Российский» — 100 г.

Для заправки:

чеснок — 3-4 зубчика,

перец черный молотый и соль — по щепотке,

пол-лимона,

масло растительное — 2 столовые ложки.

 

Процесс приготовления

Основа салата

Отварить куриную грудку, остудить и нарезать на мелкие кубики.

Пекинскую капусту нарезать пластиками.

Сыр нарезать кубиками.

Помидоры разрезать на 4 части и удалить все семена и лишний сок. Затем нарезать кубиками.

Все компоненты сложить в глубокий салатник.

Заправка

Чеснок измельчить, выжать сок из лимона, добавить перец, соль и масло. Все размешать.

Добавить заправку к основе и хорошо размешать.

Перед подачей на стол насыпать сухарики и все аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!

На заметку

Сухарики можно сделать свои и не тратиться.

Сыр можно заменить на любой из твердых сортов

 

Если вам понравился рецепт, не забудьте сохранить его в соцсетях и поделиться с друзьями.

 

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

 

Материалы по теме:

Салат с брокколи
Всем привет. Сегодня готовим салат с брокколи. Брокколи — это овощ, относящийся к семейству капустных, к подвиду цветной капусты. Чаще всего на прилавках встречается сорт ...
Салат «Веник для ЖКТ»
Всем привет. Сегодня готовим салат типа метелки. У меня в семье его называют веником для ЖКТ. Он действительно как веник, все ненужное выметает из ...
Как приготовить террин с творогом и дайконом
Всем привет. В интернете увидала блюдо под названием «террин». Заинтересовало! Почитала википедию и поняла, что это французское название блюда, напоминающего закуску или паштет из ...
Паштет с грибами из маша
Всем привет. Сегодня готовим паштет из маша. Маш относится к бобовым и им пользуются те, кто соблюдает здоровый образ жизни. Маш, как и все ...
Салат с морковью и морской капустой
Всем привет. Сегодня готовим салат с морской капустой. Как утверждают все, кому не лень, что морская капуста в любом виде полезна. Лично я ее не ...