Всем привет. Этот салат мои называют витаминной бомбой. В нем столько полезных и бесценных для организма веществ, что их трудно перечислить.

Лучше просто опробовать рецепт и подать закусочное блюдо к чему-нибудь сытному: картофелю, мясу, печени, макаронам, рыбе и т. д., поскольку само оно легкое.

 

Овощной салат с зеленью, помидорами и арбузной редькой

 

салат с редькой

 

 

Ингредиенты

• помидоры – 300 г;

• сладкий перец – 180 г;

• арбузная редька – 150 г;

• соль с приправами, здесь взята болгарская, в ней есть паприка, куркума и пр. – 7–8 г;

• зеленый лук – 5 г;

• свежая петрушка – 3 г;

• лютеница – 40 г.

 

Процесс приготовления

Сначала сделать томатно-перечную нарезку, желательно не очень крупную. Овощи перед этим, разумеется, надо вымыть, а из перечного стручка удалить семенную коробку.

Сверху поместить мелкую стружку из очищенной редьки. Затем рубленую зелень.

Помешивая, посолить, а заодно и приправить, так как в соли есть специи.

Теперь положить заправку. Аккуратно перемешать, равномерно распределяя ее.

Многокомпонентный, пикантный и яркий салат готов к тому, чтобы украсить стол и побаловать гурманов.

Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт, сохраните его в своих соцсетях и поделитесь с друзьями!

 

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

Не хотите упустить новый рецепт, тогда подпишитесь на сайт и будете получать прямо в браузере новые записи. Для этого нужно ТОЛЬКО нажать на кружок с колокольчиком справа. Далее, чтобы прочитать полностью рецепт, нажмите на фото.

Материалы по теме:

Салат «Цезарь»
Всем привет. Сегодня готовим вкусный салат, который можно приготовить как к празднику, так и будни, чтобы порадовать близких людей. Готовить его легко и быстро. Салат ...
Закуска из сельди с солеными огурцами в горчичном соусе
Простая закуска из сельди с солеными огурцами в горчичном соусе может стать прекрасным дополнением к праздничному столу, а подавать ее желательно с отваренным или ...
Салат с брокколи
Всем привет. Сегодня готовим салат с брокколи. Брокколи — это овощ, относящийся к семейству капустных, к подвиду цветной капусты. Чаще всего на прилавках встречается сорт ...
Как приготовить закуску из яиц, сыра и маринованных огурцов с эффектной заправкой
Всем привет. Сегодня готовим закуску из яиц. Яйца — это натуральная еда. Один из полезнейших продуктов. В нем полезно все: и белок, и желток ...
Как приготовить закуску из цуккини с помидором
Всем привет. Самые вкусные кабачки – это молоденькие нежные цуккини, с которых не нужно срезать кожуру и выбирать семена. Из кабачков готовят десятки разнообразных блюд. ...