Всем привет. Этот салат мои называют витаминной бомбой. В нем столько полезных и бесценных для организма веществ, что их трудно перечислить.

Лучше просто опробовать рецепт и подать закусочное блюдо к чему-нибудь сытному: картофелю, мясу, печени, макаронам, рыбе и т. д., поскольку само оно легкое.

 

Овощной салат с зеленью, помидорами и арбузной редькой

 

салат с редькой

 

 

Ингредиенты

• помидоры – 300 г;

• сладкий перец – 180 г;

• арбузная редька – 150 г;

• соль с приправами, здесь взята болгарская, в ней есть паприка, куркума и пр. – 7–8 г;

• зеленый лук – 5 г;

• свежая петрушка – 3 г;

• лютеница – 40 г.

 

Процесс приготовления

Сначала сделать томатно-перечную нарезку, желательно не очень крупную. Овощи перед этим, разумеется, надо вымыть, а из перечного стручка удалить семенную коробку.

Сверху поместить мелкую стружку из очищенной редьки. Затем рубленую зелень.

Помешивая, посолить, а заодно и приправить, так как в соли есть специи.

Теперь положить заправку. Аккуратно перемешать, равномерно распределяя ее.

Многокомпонентный, пикантный и яркий салат готов к тому, чтобы украсить стол и побаловать гурманов.

Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт, сохраните его в своих соцсетях и поделитесь с друзьями!

 

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

Не хотите упустить новый рецепт, тогда подпишитесь на сайт и будете получать прямо в браузере новые записи. Для этого нужно ТОЛЬКО нажать на кружок с колокольчиком справа. Далее, чтобы прочитать полностью рецепт, нажмите на фото.

Материалы по теме:

Закуска из сельди с солеными огурцами в горчичном соусе
Простая закуска из сельди с солеными огурцами в горчичном соусе может стать прекрасным дополнением к праздничному столу, а подавать ее желательно с отваренным или ...
Салат с красной редиской
Всем привет. Сегодня готовим салат с редиской. С нашей красной редиской! Тем более она уже появилась в огородах, у тех, кто позаботился и раньше ...
Салат с красной фасолью
Всем привет! Сегодня готовим салат, где основным продуктом будет красная фасоль. Вообще бобовые считаются полезной диетической пищей. Они богаты растительным белком, не жирные. Красная фасоль ...
Как приготовить салат с авокадо и рукколой
Всем привет. Готовим салат с авокадо. Этот салат одинаково подходит для праздничных застолий и фуршетных вечеринок. Он прост в приготовлении, вкусен, необычен и необременителен ...
Салат с зелёной стручковой фасолью
Всем привет. Сегодня готовим салат со стручковой фасолью. Молодая зеленая стручковая фасоль имеет много полезных веществ и не имеет противопоказаний к применению. Ее советуют даже ...