Всем привет. Этот салат мои называют витаминной бомбой. В нем столько полезных и бесценных для организма веществ, что их трудно перечислить.

Лучше просто опробовать рецепт и подать закусочное блюдо к чему-нибудь сытному: картофелю, мясу, печени, макаронам, рыбе и т. д., поскольку само оно легкое.

 

Овощной салат с зеленью, помидорами и арбузной редькой

 

салат с редькой

 

 

Ингредиенты

• помидоры – 300 г;

• сладкий перец – 180 г;

• арбузная редька – 150 г;

• соль с приправами, здесь взята болгарская, в ней есть паприка, куркума и пр. – 7–8 г;

• зеленый лук – 5 г;

• свежая петрушка – 3 г;

• лютеница – 40 г.

 

Процесс приготовления

Сначала сделать томатно-перечную нарезку, желательно не очень крупную. Овощи перед этим, разумеется, надо вымыть, а из перечного стручка удалить семенную коробку.

Сверху поместить мелкую стружку из очищенной редьки. Затем рубленую зелень.

Помешивая, посолить, а заодно и приправить, так как в соли есть специи.

Теперь положить заправку. Аккуратно перемешать, равномерно распределяя ее.

Многокомпонентный, пикантный и яркий салат готов к тому, чтобы украсить стол и побаловать гурманов.

Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт, сохраните его в своих соцсетях и поделитесь с друзьями!

 

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

Не хотите упустить новый рецепт, тогда подпишитесь на сайт и будете получать прямо в браузере новые записи. Для этого нужно ТОЛЬКО нажать на кружок с колокольчиком справа. Далее, чтобы прочитать полностью рецепт, нажмите на фото.

Материалы по теме:

Как приготовить салат со свеклой, курагой и грецкими орехами
Во все времена свекла должна быть на столе, хотя бы ввиде салата, так она очень полезна во всех отношениях. Сегодня готовлю салат из свеклы ...
Салат с красной редиской
Всем привет. Сегодня готовим салат с редиской. С нашей красной редиской! Тем более она уже появилась в огородах, у тех, кто позаботился и раньше ...
Тарталетки с ветчиной, сыром и икрой
Когда планируется большое застолье, тарталетки с начинкой – первая закуска, которая выставляется на стол. Однако нужно учесть размер самих тарталеток, чтобы гостям удобно было ...
Закуска с белой фасолью и томатами
Всем привет. Сегодня готовим закуску с белой фасолью и томатами. Фасоль хоть красная, хоть белая имеет множество полезных витаминов и минералов, но белая фасоль ...
Закуска «Творожный перчик»
Привет всем! Готовим закуску с болгарским перцем и творогом. Болгарский перец содержит рекордное количество витамина С среди овощей. Не поверите, но я вычитала что в ...