Всем привет. Готовим витаминный компот. Он полезен всем, у кого нет аллергии на компоненты.

Человеку для активной и полноценной жизни требуются витамины, причем разные.

Одни предпочитают употреблять аптечные комплексы, а другие – природные.

Как раз им и будет интересен этот опробованный и весьма удачный рецепт.

Напиток из натуральных растительных культур принесет большую пользу.

Витаминный компот из ревеня, боярышника, яблока и авокадо

компоненты на компот

 

Ингредиенты:

кипяток – 700 мл;

сладкое яблоко – 60 г;

ревень – 150 г;

боярышник, можно брать не только свежий, но и замороженный, сушеный – 200 г;

авокадо – 300 г.

 

Процесс приготовления

Все плоды вымыть. Яблоко, стебли ревеня и авокадо нарезать. Очищать их от шкурки не надо.

Погрузить компоненты будущего компота в горячую воду. Варить недолго – менее четверти часа.

Затем отцедить жидкость. Кстати, при желании ее не возбраняется чем-нибудь подсластить.

Если будет использоваться мед, то его следует подмешивать к почти остывшему напитку, а сахар кладут в теплый и размешивают.

Это витаминное питье наверняка доставит удовольствие: вкус приятный, неординарный. Притом аромат замечательный.

 

 

Если вам понравился рецепт, не забудьте сохранить его в соцсетях, кнопки ниже.

 

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

Материалы по теме:

Как приготовить тыквенно-шоколадный коктейль с пряностями
Тыкву можно с большим успехом использовать не только для приготовления полезных супов и разнообразных диетических десертов, но и для напитков. Достоинство тыквы заключается в том, ...
Как приготовить квас в домашних условиях, 2 варианта
Всем привет. Жаркие денечки продолжаются и наводят на мысль: не приготовить ли самой отлично охлаждающий напиток под названием квас. Для того, чтобы его приготовить нужно ...
Как приготовить освежающий клубничный лимонад
Всем привет. На дворе жаркое лето, а в огороде полно клубники. Так что нам стоит приготовить освежающий, красивый и малокалорийный напиток. Клубничный лимонад     Ингредиенты вода минеральная с ...
Как приготовить смородиново-йогуртовый коктейль с овсяными хлопьями
Всем привет. Летом совсем не хочется что-то тяжелое есть, особенно на завтрак. Отличным вариантом полезного и легкого завтрака может стать аппетитный смородиновый коктейль с ...