Всем привет. Готовим салат с авокадо. Этот салат одинаково подходит для праздничных застолий и фуршетных вечеринок. Он прост в приготовлении, вкусен, необычен и необременителен для желудка.

Салат с рукколой и авокадо

 

салат с рукколой

 

Набор продуктов

Авокадо – 1 шт.

Петрушка – несколько стеблей.

Помидор – 3 шт.

Огурец — 1 шт.

Руккола — пучок.

Лимон – 1 шт.

Масло льняное – 2 ложки.

Соль, черный перец — по желанию.

Горчица зернистая — 1 ч.л.

 

Процесс приготовления

Режем томаты и огурцы кубиками.

Авокадо очищаем, косточку удаляем. Плод нарезаем кубиками, которые сверху поливаем свежим лимонным соком.

Всю зелень разрываем на части руками.

Все ингредиенты соединяем вместе и заправляем смесью масла, соли, перца, горчицы и лимонного сока.

Подавать блюдо можно в одной общей чаше, в порционных салатниках или корзиночках из песочного теста.

Если вам понравился рецепт, не забудьте сохранить его в соцсетях и поделиться с друзьями.

 

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

Материалы по теме:

Домашние сырные палочки с ветчиной
Сырные палочки это любимая закуска не только в каждом кафе, но и дома. Раньше в основном готовили сырные шарики во фритюре, сейчас в большинстве ...
Закуска «Творожный перчик»
Привет всем! Готовим закуску с болгарским перцем и творогом. Болгарский перец содержит рекордное количество витамина С среди овощей. Не поверите, но я вычитала что в ...
Как приготовить овощной салат с брынзой и свекольным желе
Всем привет. Сегодня готовим интересный салат. Интерес в том, что в таком салате есть новый (для нас) ингредиент ввиде свекольного желе. Попробуем!   Салат овощной ...
Салат «Перцовая» радуга
Всем привет. Сегодня готовим салат с болгарским сладким перцем. Чем же полезен этот овощ. Первое, что бросается в глаза,   при заходе в магазин или ...
Как приготовить свекольный салат с пекинской капустой и мясом
Привет всем. Предлагаю любителям азиатских блюд приготовить яркий салат из свеклы с пекинской капустой и говядиной. Вместо говядины в этот китайский салат из свеклы ...