Всем привет. Сегодня готовим рыбу в пароварке для СВЧ

Скумбрия на пару в микроволновке

 

 

Ингредиенты

Кусочки скумбрии — 2 шт.

Лук репчатый — 1 головка.

Лавровый лист — 1шт.

Перец горошком -3 шт.

Процесс приготовления

Промываем рыбку, потрошим, нарезаем на куски.

Берем пароварку для СВЧ, в нижнюю посуду наливаем 200 мл воды, закрываем ее чашей — сеткой и в нее раскладываем кусочки рыбы, нарезанный лук, лаврушку и перец. Закрываем крышкой и ставим пароварку в микроволновку.

 

рыба в пароварке

 

Готовила на умеренно  высокой мощности сначала 4 минуты, потом проверив готовность, еще раз включила на 4 минуты. Дала немного остыть и достала из СВЧ печи, выложила на тарелку рыбу и лук..

Рыба получилась вкусной и сочной, не пересушенной, а вот лук был не совсем готов, похрустывал, но и такой съели, не стали до конца доваривать!

 

рыба на пару в СВЧ

 

Если вам понравился рецепт, не забудьте сохранить его в соцсетях и поделиться с друзьями.

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

Материалы по теме:

Как готовить куриное мясо с зеленой гречкой в пароварке для СВЧ
Привет всем. Готовлю в новой пароварке для СВЧ. Заказывала через интернет этот комплект. Он пластиковый, на 2 литра, что самое главное — есть ручки, ...
Как приготовить завтрак быстро и вкусно в микроволновке
Всем привет! Готовим завтрак в микроволновке. Это быстро и вкусно! Подойдет тем, у кого времени мало на готовку, но приготовить обязательно что-то надо. Завтрак, приготовленный ...
Как приготовить кекс в микроволновке
Всем привет. Готовим кексик в микроволновке. Он будет небольшим, но вкусным. Как раз хватит на один раз попить чайку с внуками. Кекс шоколадный, приготовленный в ...
Как приготовить яичницу в микроволновке
Всем привет. Бывает так, что времени мало, а готовить надо! Тут выручает микроволновка. Яичница в микроволновке Перец болгарский — 1/2 шт. Помидор — 1 шт. Лук репчатый — ...
Как сушить грибы в микроволновке
Всем привет. Когда приходит время собирать урожай и делать заготовки, мне на помощь приходит замечательная печь СВЧ. Грибы, сушеные в микроволновке   Все знают, что грибы – ...