Привет всем. Сегодня готовим фруктово-овощной салат на второй завтрак.Такие салаты поднимают настроение, дают положительные эмоции, настраивают на позитив.

Морковно-яблочный салат с миндалем

 

салат морковный с творогом

 

Ингредиенты

Яблоко 1 шт.

Морковь — 1 шт.

Миндаль — 10 шт.

Творог — 100г.

Лимон — сок

Соль — по вкусу.

 

Подготовка

Вечером натереть на крупной терке морковь и немного посолить, чтобы за ночь выделился сок.

 

натереть морковь на крупной терке

 

Затем очистить миндаль от шелухи.

Как быстро и качественно очистить от шелухи миндаль, читайте эту статью

 

Приготовление

Промыть, почистить и натереть сочное яблоко на шинковке, обрызгать соком лимона, чтобы оно не потемнело.

 

нашинковать яблоко

 

 

Если яблоки свои, то чистить не стоит, все же лишней клетчатка не бывает.

Добавить натертую смесь из яблок, творог и миндаль в миску к моркови. Все перемешать.

Благодаря выделенному морковному соку и зернистому творогу салат будет сочным и кушать его будет приятно, а соль ярче выделит вкус остальных ингредиентов.

Попробуйте, вам понравится!

Такой салат можно кушать и со сметаной, если не добавлять орехи.

 

штамп сайта

 

Если вам понравился рецепт, не забудьте сохранить его в соцсетях, кнопки ниже.

 

 

 

 

 

Пересчет продуктов в граммы

Начните вводить название продукта. Например, вода или мука.

= грамм

Вы выбираете продукт, вводите значение и выбираете меру весов. Например, 1 граненый стакан клюквы. Калькулятор выдаст вам его вес в граммах (115 г.)

Материалы по теме:

Салат «Цезарь»
Всем привет. Сегодня готовим вкусный салат, который можно приготовить как к празднику, так и будни, чтобы порадовать близких людей. Готовить его легко и быстро. Салат ...
Как приготовить салат «Зеленушка»
Всем привет. Сегодня готовим салат из доступных продуктов. Такой салатик можно подавать к блюдам из птицы и рыбы или просто на перекус. Название такого ...
Домашние сырные палочки с ветчиной
Сырные палочки это любимая закуска не только в каждом кафе, но и дома. Раньше в основном готовили сырные шарики во фритюре, сейчас в большинстве ...
Салат с морковью и морской капустой
Всем привет. Сегодня готовим салат с морской капустой. Как утверждают все, кому не лень, что морская капуста в любом виде полезна. Лично я ее не ...
Как приготовить салат с авокадо и рукколой
Всем привет. Готовим салат с авокадо. Этот салат одинаково подходит для праздничных застолий и фуршетных вечеринок. Он прост в приготовлении, вкусен, необычен и необременителен ...